29
sept.
2020
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Assemblée Générale GV Plaisir et Forme - Breuillet

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 29 sept. 2020, de 20h à 22h

Important: avoir votre masque avoir un stylo avoir un verre pour l'apéro qui suivra !!! (les nouveaux adhérents recevront un verre EPGV) Le 29 septembre de 20h à 22h, Assemblée Générale - salle de réception - Route de l'Eglise à...

29
sept.
2020
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2020-09-29T20:45:00+0200>

Renforcement musculaire et cardio - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 29 sept. 2020, de 19h45 à 20h45

Message important: A partir du 01 octobre 2020, seuls les adhérents à jour de leur cotisation pour la saison 2020/2021 recevront les invitations pour les cours de gymnastique, de pilâtes et les marches. Il est donc urgent pour les adhérents...

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Gym douce - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 29 sept. 2020, de 14h à 15h

Message important: A partir du 01 octobre 2020, seuls les adhérents à jour de leur cotisation pour la saison 2020/2021 recevront les invitations pour les cours de gymnastique, de pilâtes et les marches. Il est donc urgent pour les...

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2020-09-28T20:15:00+0200
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Abdos fessiers - sur inscription

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 28 sept. 2020, de 20h15 à 21h15

Message important: A partir du 01 octobre 2020, seuls les adhérents à jour de leur cotisation pour la saison 2020/2021 recevront les invitations pour les cours de gymnastique, de pilâtes et les marches. Il est donc urgent pour les adhérents...

28
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Gym dynamique - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 28 sept. 2020, de 10h à 11h

Message important: A partir du 01 octobre 2020, seuls les adhérents à jour de leur cotisation pour la saison 2020/2021 recevront les invitations pour les cours de gymnastique, de pilâtes et les marches. Il est donc urgent pour les adhérents de...

27
sept.
2020
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Marche du dimanche - sur inscription uniquement - Château d'Oléron + pique-nique

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 27 sept. 2020, de 09h à 16h

Le lieu de rendez-vous est sur le parking du port. Si vous hésitez,  consultez le site. Sortie à la journée + pique-nique Après repérage du parcours, il s'avère qu'il sera possible de revenir au point de départ pour 12h30. Donc pas besoin...

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sept.
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Pilâtes - sur inscription - cours annulé

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 26 sept. 2020, de 10h à 11h

Marta étant en vacances cette semaine, le cours du samedi 26 septembre est annulé. Pilâtes Il améliore la posture et conserve leur souplesse aux hanches et à la colonne vertébrale. Les exercices accroissent la flexibilité du corps,...

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Gym dynamique - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 25 sept. 2020, de 10h à 11h

Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques Gym à la...

24
sept.
2020
2020-09-24T20:15:00+0200
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Gym dynamique - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 24 sept. 2020, de 20h15 à 21h15

Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques Gym à la...

24
sept.
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Gym douce - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 24 sept. 2020, de 09h15 à 10h15

Réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus...

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sept.
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Marche rapide - sur inscription uniquement - Saint Georges de Didonne / Pointe de Suzac

Le 23 sept. 2020, de 10h à 12h, à l'extérieur

Le lieu de rendez-vous est à l'accrobranche de Saint Georges de Didonne. Si vous hésitez, consultez le site. Marche rapide La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons Permet...

22
sept.
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2020-09-22T19:45:00+0200
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Renforcement musculaire et cardio - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 22 sept. 2020, de 19h45 à 20h45

Renforcement musculaire et cardio Le renforcement musculaire est le meilleur des alliés pour construire une silhouette tonique et galbée. Bien pratiqué, la musculation est également un atout pour améliorer sa posture et éviter les...

22
sept.
2020
2020-09-22T14:00:00+0200
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Gym douce - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 22 sept. 2020, de 14h à 15h

Gym douce/réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse,...

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sept.
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Abdos fessiers - sur inscription

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 21 sept. 2020, de 20h15 à 21h15

Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Gym à la portée de tous Ambiance musicale Cours assuré par Noëllie Les exercices sont adaptés...

21
sept.
2020
2020-09-21T10:00:00+0200
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Gym dynamique - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 21 sept. 2020, de 10h à 11h

Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques Gym à la portée...

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sept.
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Marche du dimanche - sur inscription uniquement - Saint Augustin sur Mer

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 20 sept. 2020, de 09h à 12h

Votre attention Le rendez-vous est sur le parking de l'Ecole / Mairie de Saint Augustin sur Mer Si vous hésitez, consultez la carte sur le site. Marche du dimanche matin Pendant 3h environ marche décontractée pour profiter de...

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sept.
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Pilâtes - sur inscription

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 19 sept. 2020, de 10h à 11h

Pilâtes Il améliore la posture et conserve leur souplesse aux hanches et à la colonne vertébrale. Les exercices accroissent la flexibilité du corps, soulagent les articulations des pressions excessives, atténuent les courbatures, les...

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sept.
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Gym dynamique - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 18 sept. 2020, de 10h à 11h

Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques Gym à la...

17
sept.
2020
2020-09-17T20:15:00+0200
2020-09-17T21:15:00+0200>

Gym dynamique - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 17 sept. 2020, de 20h15 à 21h15

Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques Gym à la...

17
sept.
2020
2020-09-17T09:15:00+0200
2020-09-17T10:15:00+0200>

Gym douce - sur inscription

Salle multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le 17 sept. 2020, de 09h15 à 10h15

Réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus...