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Marche - Marche
26
janv.
2020
2020-01-26T09:00:00+0100
2020-01-26T12:00:00+0100>

Marche du dimanche - Boucle autour de Saujon

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 26 janv. 2020, de 09h à 12h

Parcours prévisionel susceptible de changement en fonction de la météo ou du parcours proposé Boucle Saujon, Le Breuil, les berges de la Seudre et retour 9 km encadrant : Gérard Marche du dimanche...

Toute l'association
27
janv.
2020
2020-01-27T10:00:00+0100
2020-01-27T11:00:00+0100>

Intégral'gym

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 27 janv. 2020, de 10h à 11h

Intégral'gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons,...

Toute l'association
27
janv.
2020
2020-01-27T20:15:00+0100
2020-01-27T21:15:00+0100>

Abdos Fessiers

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 27 janv. 2020, de 20h15 à 21h15

Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Gym à la portée de tous Ambiance musicale Cours assuré par Noellie

Toute l'association
28
janv.
2020
2020-01-28T14:00:00+0100
2020-01-28T15:00:00+0100>

Gym douce

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 28 janv. 2020, de 14h à 15h

Gym douce/réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le...

Toute l'association
28
janv.
2020
2020-01-28T19:45:00+0100
2020-01-28T20:45:00+0100>

Renforcement musculaire et cardio

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 28 janv. 2020, de 19h45 à 20h45

Renforcement musculaire et cardio Le renforcement musculaire est le meilleur des alliés pour construire une silhouette tonique et galbée. Bien pratiqué, la musculation est également un atout pour améliorer sa...

Marche - Marche
29
janv.
2020
2020-01-29T10:00:00+0100
2020-01-29T12:00:00+0100>

Marche rapide

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 29 janv. 2020, de 10h à 12h

Marche rapide La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité Marcheur entrainé

Toute l'association
30
janv.
2020
2020-01-30T09:15:00+0100
2020-01-30T10:15:00+0100>

Réveil musculaire - Stretching

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 30 janv. 2020, de 09h15 à 10h15

Réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme cardiaque,...

Toute l'association
30
janv.
2020
2020-01-30T20:15:00+0100
2020-01-30T21:15:00+0100>

Dynamic’gym

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 30 janv. 2020, de 20h15 à 21h15

Dynamic’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères,...

Toute l'association
31
janv.
2020
2020-01-31T10:00:00+0100
2020-01-31T11:00:00+0100>

Integral'gym - Step

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 31 janv. 2020, de 10h à 11h

Intégral’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons,...

Toute l'association
01
févr.
2020
2020-02-01T10:00:00+0100
2020-02-01T11:00:00+0100>

Pilâtes

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 01 févr. 2020, de 10h à 11h

Pilâtes Il améliore la posture et conserve leur souplesse aux hanches et à la colonne vertébrale. Les exercices accroissent la flexibilité du corps, soulagent les articulations des pressions excessives,...

Marche - Marche
02
févr.
2020
2020-02-02T09:00:00+0100
2020-02-02T12:00:00+0100>

Marche du dimanche - Boucle autour de Sablonceaux

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 02 févr. 2020, de 09h à 12h

Parcours prévisionel susceptible de changement en fonction de la météo ou du parcours proposé Boucle autour de Sablonceaux 12 km encadrant : Bernard Marche du dimanche matin Pendant 3h environ marche...

Toute l'association
03
févr.
2020
2020-02-03T10:00:00+0100
2020-02-03T11:00:00+0100>

Intégral'gym

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 03 févr. 2020, de 10h à 11h

Intégral'gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons,...

Toute l'association
03
févr.
2020
2020-02-03T20:15:00+0100
2020-02-03T21:15:00+0100>

Abdos Fessiers

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 03 févr. 2020, de 20h15 à 21h15

Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Gym à la portée de tous Ambiance musicale Cours assuré par Noellie

Toute l'association
04
févr.
2020
2020-02-04T14:00:00+0100
2020-02-04T15:00:00+0100>

Gym douce

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 04 févr. 2020, de 14h à 15h

Gym douce/réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le...

Toute l'association
04
févr.
2020
2020-02-04T19:45:00+0100
2020-02-04T20:45:00+0100>

Renforcement musculaire et cardio

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 04 févr. 2020, de 19h45 à 20h45

Renforcement musculaire et cardio Le renforcement musculaire est le meilleur des alliés pour construire une silhouette tonique et galbée. Bien pratiqué, la musculation est également un atout pour améliorer sa...

Marche - Marche
05
févr.
2020
2020-02-05T10:00:00+0100
2020-02-05T12:00:00+0100>

Marche rapide

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 05 févr. 2020, de 10h à 12h

Marche rapide La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité Marcheur entrainé

Toute l'association
06
févr.
2020
2020-02-06T09:15:00+0100
2020-02-06T10:15:00+0100>

Réveil musculaire - Stretching

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 06 févr. 2020, de 09h15 à 10h15

Réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme cardiaque,...

Toute l'association
06
févr.
2020
2020-02-06T20:15:00+0100
2020-02-06T21:15:00+0100>

Dynamic’gym

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 06 févr. 2020, de 20h15 à 21h15

Dynamic’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères,...

Toute l'association
07
févr.
2020
2020-02-07T10:00:00+0100
2020-02-07T11:00:00+0100>

Integral'gym - Step

Salle multisports, impasse des bleuets, 17920 Breuillet

Le 07 févr. 2020, de 10h à 11h

Intégral’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons,...

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08
févr.
2020
2020-02-08T10:00:00+0100
2020-02-08T11:00:00+0100>

Pilâtes

GV Plaisir et Forme Breuillet, 16 Allée des Petits Près, 17920 Breuillet

Le 08 févr. 2020, de 10h à 11h

Pilâtes Il améliore la posture et conserve leur souplesse aux hanches et à la colonne vertébrale. Les exercices accroissent la flexibilité du corps, soulagent les articulations des pressions excessives,...
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