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sept.
2019
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Dynamic’gym

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le jeudi 26 sept. 2019, de 20h15 à 21h15

Dynamic’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères,...

26
sept.
2019
2019-09-26T09:15:00+0200
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Réveil musculaire - Stretching

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le jeudi 26 sept. 2019, de 09h15 à 10h15

Réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme cardiaque,...

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sept.
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2019-09-25T10:00:00+0200
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Marche rapide

GV PLAISIR ET FORME BREUILLET, c/o Mairie de Breuillet - 28 Rue du Centre, 17920 Breuillet

Le mercredi 25 sept. 2019, de 10h à 12h

Marche rapide La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité Marcheur entrainé

24
sept.
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2019-09-24T19:45:00+0200
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Renforcement musculaire et cardio

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le mardi 24 sept. 2019, de 19h45 à 20h45

Renforcement musculaire et cardio Le renforcement musculaire est le meilleur des alliés pour construire une silhouette tonique et galbée. Bien pratiqué, la musculation est également un atout pour améliorer sa...

24
sept.
2019
2019-09-24T14:00:00+0200
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Gym douce

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le mardi 24 sept. 2019, de 14h à 15h

Gym douce/réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le...

23
sept.
2019
2019-09-23T20:15:00+0200
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Abdos Fessiers

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le lundi 23 sept. 2019, de 20h15 à 21h15

Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Gym à la portée de tous Ambiance musicale Cours assuré par Noellie

23
sept.
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2019-09-23T10:00:00+0200
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Intégral'gym

GV PLAISIR ET FORME BREUILLET, c/o Mairie de Breuillet - 28 Rue du Centre, 17920 Breuillet

Le lundi 23 sept. 2019, de 10h à 11h

Intégral'gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons,...

22
sept.
2019
2019-09-22T09:00:00+0200
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marche du dimanche

GV PLAISIR ET FORME BREUILLET, c/o Mairie de Breuillet - 28 Rue du Centre, 17920 Breuillet

Le dimanche 22 sept. 2019, de 09h à 12h

Parcours prévisionel susceptible de changement en fonction de la météo ou du parcours proposé Boucle Marennes Plage / La Gataudière et retour 9 km encadrant : Gérard Option: repas dans un restaurant...

21
sept.
2019
2019-09-21T10:00:00+0200
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Pilâtes

GV PLAISIR ET FORME BREUILLET, c/o Mairie de Breuillet - 28 Rue du Centre, 17920 Breuillet

Le samedi 21 sept. 2019, de 10h à 11h

Pilâtes Il améliore la posture et conserve leur souplesse aux hanches et à la colonne vertébrale. Les exercices accroissent la flexibilité du corps, soulagent les articulations des pressions excessives,...

20
sept.
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2019-09-20T10:00:00+0200
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Integral'gym - Step

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le vendredi 20 sept. 2019, de 10h à 11h

Intégral’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons,...

19
sept.
2019
2019-09-19T20:15:00+0200
2019-09-19T21:15:00+0200>

Dynamic’gym

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le jeudi 19 sept. 2019, de 20h15 à 21h15

Dynamic’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères,...

19
sept.
2019
2019-09-19T09:15:00+0200
2019-09-19T10:15:00+0200>

Réveil musculaire - Stretching

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le jeudi 19 sept. 2019, de 09h15 à 10h15

Réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme cardiaque,...

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sept.
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2019-09-18T10:00:00+0200
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Marche rapide

GV PLAISIR ET FORME BREUILLET, c/o Mairie de Breuillet - 28 Rue du Centre, 17920 Breuillet

Le mercredi 18 sept. 2019, de 10h à 12h

Marche rapide La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité Marcheur entrainé

17
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2019-09-17T19:45:00+0200
2019-09-17T20:45:00+0200>

Renforcement musculaire et cardio

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le mardi 17 sept. 2019, de 19h45 à 20h45

Renforcement musculaire et cardio Le renforcement musculaire est le meilleur des alliés pour construire une silhouette tonique et galbée. Bien pratiqué, la musculation est également un atout pour améliorer sa...

17
sept.
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2019-09-17T14:00:00+0200
2019-09-17T15:00:00+0200>

Gym douce

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le mardi 17 sept. 2019, de 14h à 15h

Gym douce/réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le...

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sept.
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2019-09-16T20:15:00+0200
2019-09-16T21:15:00+0200>

Abdos Fessiers

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le lundi 16 sept. 2019, de 20h15 à 21h15

Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Gym à la portée de tous Ambiance musicale Cours assuré par Noellie

16
sept.
2019
2019-09-16T10:00:00+0200
2019-09-16T11:00:00+0200>

Intégral'gym

GV PLAISIR ET FORME BREUILLET, c/o Mairie de Breuillet - 28 Rue du Centre, 17920 Breuillet

Le lundi 16 sept. 2019, de 10h à 11h

Intégral'gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons,...

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sept.
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2019-09-15T09:00:00+0200
2019-09-15T12:00:00+0200>

marche du dimanche

GV PLAISIR ET FORME BREUILLET, c/o Mairie de Breuillet - 28 Rue du Centre, 17920 Breuillet

Le dimanche 15 sept. 2019, de 09h à 12h

Parcours prévisionel susceptible de changement en fonction de la météo ou du parcours proposé Boucle Breuillet / Saint Augustin et retour 10 km encadrant : Bernard Marche du dimanche matin Pendant 3h environ...

13
sept.
2019
2019-09-13T10:00:00+0200
2019-09-13T11:00:00+0200>

Integral'gym - Step

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le vendredi 13 sept. 2019, de 10h à 11h

Intégral’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons,...

12
sept.
2019
2019-09-12T20:15:00+0200
2019-09-12T21:15:00+0200>

Dynamic’gym

Salle Multisports, Allée des sports, 17920 Breuillet

Le jeudi 12 sept. 2019, de 20h15 à 21h15

Dynamic’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères,...