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Marche du dimanche - sur inscription uniquement

Votre attention

  • Le rendez-vous est sous le pont de Seudre à la Pointe de Mus de Loup à La Tremblade, prendre la direction du Port à Sec (route du chenal du Potet)

  • Si vous hésitez, consultez la carte sur le site

  • Méfiez-vous des GPS qui vous envoie parfois à la mauvaise adresse

  • Veuillez lire et respecter les instructions données dans la Newsletter publiée le 05/12/2020: Le confinement évolue - plan de reprise des activités marche

  • Tous les adhérents sont invités à l'activité "marche" pendant cette seconde période de confinement.

Parcours de 9 km

Encadrant Philippe

Marche du dimanche matin

  • Pendant 3h environ marche décontractée pour profiter de l’environnement.
  • A la portée de tous, elle permet de se détendre sans contrainte physique.
  • Le covoiturage est possible entre les adhérents sous leur seule responsabilité.
  • Le lieu de rendez-vous est le lieu de départ et d'arrivée de la marche spécifié lors de la convocation
  • Toujours prévoir des bonnes chaussures, de l'eau, des vêtements adaptés à la météo et un vêtement de pluie au cas où !

Important:

  • Toujours avoir un masque dans votre poche ou votre sac à dos pendant toute la marche de façon à pouvoir le porter lors des regroupements ou si nous traversons des zones où le port du masque est obligatoire.
  • Les marches se font par groupes de 6 maximum y compris l'accompagnateur qui devront garder leur distance.
  • Nous vous demandons de vous présenter au minimum 10 minutes avant le début de la marche de façon à recevoir les indications qui pourront être données sur le déroulement celle-ci.

Comment s'inscrire aux cours et aux marches: c'est facile

Pour les nouveaux adhérents mais aussi les anciens, nous avons rédigé une nouvelle qui explique comment s'inscrire aux cours de gymnastique ou aux marches, pour en savoir plus cliquer ici

Résultat :

Résultat 20 courageux/euses. 8,9 km en 1h47 soit 5km/h de moyenne

Photos associées : Marche du 13/12/2020 - Mus de Loup / Ronce les bains


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Philippe-L le dimanche 13 décembre à 12:13
happy rain GIF by Philippa Rice
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