Marche rapide - sur inscription uniquement - Saujon

Votre attention,

Le lieu de rendez-vous est Rue Pierre Loti sur le port de Ribérou à Saujon, voir la carte sur le site si vous avez des hésitations.

Marche le long de la Seudre en direction de l'Eguille sur Seudre.

Suite à différentes remarques et questions reçues, en particulier lors du Forum des Associations, nous avons rédigé une "nouvelle/news" expliquant comment s'inscrire aux cours et aux marches en particulier lorsque l'on change d'avis, voir la page Comment m'inscrire aux cours ou aux marches : à lire sans hésitation

Petit rappel important pour la vie de notre association:

Si vous ne l'avez pas encore fait, n'oubliez pas de vous inscrire pour la saison 2020/2021; toutes les explications et les documents sont disponibles dans la page inscription pour la saison 2020/2021

Marche rapide

• La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons
• Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité
• Marcheur entrainé
• Le covoiturage est possible entre les adhérents sous leur seule responsabilité.
• Le lieu de rendez-vous est le lieu de départ et d'arrivée de la marche spécifié lors de la convocation
• Toujours prévoir des bonnes chaussures, de l'eau, des vêtements adaptés à la météo et un vêtement de pluie au cas où !