Marche rapide - sur inscription uniquement - Saujon
Le mercredi 22juil.2020, de 09h30 à 12h Lieu : Parking, Rue Pierre Loti,
saujonG V PLAISIR ET FORME BREUILLET,
c/o Mairie de Breuillet - 28 Rue du Centre,
17920Breuillet
Bonjour,
Rendez-vous sur le Parking Rue Pierre Loti - Port de Ribérou à Saujon (voir la carte sur le site); venant de Breuillet, c'est le parking à gauche en arrivant au port de Ribérou
Votre attention, pendant la période estivale (juillet août), l'horaire de la marche rapide du mercredi change: départ 9h30 au lieu de 10h.
Pensez à prendre de l'eau et à vous protéger des rayons du soleil: c'est l'été !!!
Marche rapide
La marche rapide est un exercice cardio au rythme de 5,5 à 6km/h pendant environ 1h30 avec ou sans bâtons
Permet d’éliminer les toxines en toute convivialité
Marcheur entrainé
Encadrant: Gérard
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