sportsregions
sportsregions
Gardez la forme
De nouvelles vidéos de Noëllie viennent d'être ajoutées dans notre album Le sport chez soi qui comptent maintenant 10 vidéos.
Ces vidéos rencontrent un bon succès de consultation sur notre site.
Parlez en autour de vous et commentez sur le site pour encourager les autres adhérents et remercier Noëllie pour son engagement.
Prenez soin de vous et de vos proches
Un ensemble de vidéos préparées par nos animatrices Noëllie et Rachel pour que vous gardiez la forme: des échauffements, de la relaxation, du renforcement, ...
Tout un programme pour garder la forme !
HIIT c'est quoi? High Intensity Interval Training (HIIT) pour en savoir plus Entraînement fractionné de haute intensité
Votre attention SVP
A la demande et dans le respect de nos animatrices, merci de ne pas partager ces vidéos sur les réseaux sociaux.
Elles ont été réalisées pour les adhérents de la GV Plaisir et Forme - Breuillet suite à la pandémie COVID-19
