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2163 événements
Marche rapide / sportive du mercredi - sur inscription uniquement- Semussac
de 10h à 12h
La nouvelle organisation est reconduite Toutes les explications sont données dans la page qui présente l'activité Marche , le règlement intérieur de l'activité marche a été également mis à jour pour refléter ces changem...
Cours de Body Zen
de 19h45 à 20h45
Première séance de Body Zen le 05 avril, testez ce nouveau cours Important: apportez votre tapis Body Zen La séance body-zen est une séance complète, qui va vous permettre de découvrir différentes techniques d'activit...
Gym douce - sur inscription
de 15h45 à 16h45
N'oubliez pas d'apporter tapis, bâton et bracelets lestés. Gym douce/réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym...
Abdos fessiers - sur inscription -
de 20h30 à 21h30
N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Gym à la portée de tous Ambiance mu...
Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
N'oubliez pas d'apporter tapis, élastique et bracelets lestés. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaire...
Marche du dimanche - sur inscription uniquement - Retaud - Les fontaines
de 09h à 12h
Marche du dimanche matin Pendant 3h environ marche décontractée pour profiter de l’environnement. A la portée de tous, elle permet de se détendre sans contrainte physique. Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez...
Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
IMPORTANT N'oubliez pas d'apporter tapis, bâton et bracelets lestés. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et...
Gym dynamique - sur inscription
de 20h15 à 21h15
IMPORTANT N'OUBLIEZ PAS D'APPORTER VOTRE TAPIS. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisat...
Gym douce - Stretching - sur inscription
de 09h15 à 10h15
Important N'OUBLIEZ PAS D'APPORTER VOTRE TAPIS. L'adhésion et le paiement de la cotisation 2021/2022 sont indispensables pour la participation aux activités proposées par GV Plaisir et Forme. Si ce n'est pas encore...
Marche rapide / sportive - sur inscription uniquement - L'Eguille - La pointe du Liman - La Petite Eguille
de 10h à 12h
Nouvelle organisation à partir de janvier 2022 Toutes les explications sont données dans la page qui présente l'activité Marche , le règlement intérieur de l'activité marche a été également mis à jour pour refléter ces...
