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2163 événements
Gym dynamique - Zumba - sur inscription
de 20h15 à 21h15
Votre attention Votre animatrice Virginie vous propose un cours de zumba. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoire...
Gym douce - Stretching - sur inscription
de 09h15 à 10h15
N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, el...
Marche rapide / sportive - marche annulée cause météo
de 09h30 à 11h30
Votre attention Horaire d"été : la marche débutera à 9H30. Parcours de 8,5 pour les marches rapides et plus de 10 km pour les marches sportives sur environ 2 heures Encadrants: Jacques et Pascal Lieu de rendez-vous...
Cours de pilâtes
de 19h45 à 20h45
Important: apportez votre tapis Cours de pilâtes Cette technique douce mais puissante s’articule autour de six grands principes qui ciblent les muscles profonds. La pédagogie originale s’applique à rebâtir la structure...
Gym douce - sur inscription
de 15h45 à 16h45
N'oubliez pas d'apporter tapis et élastique. Gym douce/réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pa...
Abdos fessiers - sur inscription -
de 20h30 à 21h30
N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Gym à la portée de tous Ambiance mu...
Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
N'oubliez pas d'apporter tapis et bracelets lestés. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisat...
Marche du dimanche - annulée cause canicule
de 09h à 12h
Vu l'arrêté préfectoral interdisant toutes activités à l'extérieur, nous sommes contraints d'annuler cette marche. Prévoir de quoi vous restaurer, tables et chaises (pour le pique-nique) et également chapeau et crème so...
Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
N'oubliez pas d'apporter tapis et bracelets lestés. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utili...
Gym dynamique - sur inscription
de 20h15 à 21h15
N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bât...
