Gym dynamique

• Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires
• Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques
• Gym à la portée de tous
• Ambiance musicale

Cours assuré par Rachel

Les exercices sont adaptés selon les capacités de chacun.

Nous vous conseillons de vous présenter 15 minutes avant le début des cours, munis d’une paire de chaussures de sport, d’une bouteille d’eau et d’une serviette à poser sur le tapis de sol.

Comment s'inscrire aux cours et aux marches: c'est facile

Pour les nouveaux adhérents mais aussi les anciens, nous avons rédigé une nouvelle qui explique comment s'inscrire aux cours de gymnastique ou aux marches, pour en savoir plus cliquer ici

Lettre de notre Président

Extrait de la lettre de notre président en date du 25/08/2020

La pandémie qui sévit sur la France, à moindre ampleur dans notre région, nous contraint à mettre en place un protocole de santé suivant les directives gouvernementales et en accord avec notre Fédération Française de gymnastique ainsi que la mairie de Breuillet.
Cela se résume à :

• la nécessité de s’inscrire préalablement au cours que vous avez choisi, permettant ainsi la traçabilité des présents à chaque cours, laquelle sera conservée en archive.
• l’utilisation d’un tapis personnel, aucune fourniture de matériel local. Nous pouvons vous prêter, si nécessaire, un tapis pour toute la saison que vous apporterez à chaque cours.
• chaque participant devra disposer de gel hydroalcoolique pour nettoyage des mains avant et après chaque cours. Pas de vestiaire ni sanitaire.
• mettre un masque lors des regroupements et dès que la distanciation sociale ne peut être respectée, en particulier avant et après les cours. Cependant le port du masque n’est pas obligatoire pendant les cours.

En fonction de la météo, les fenêtres et les baies vitrées des salles de cours pourront être ouvertes, voire les cours assurés à l’extérieur.

Petit rappel important pour la vie de notre association:

Si vous ne l'avez pas encore fait, n'oubliez pas de vous inscrire pour la saison 2020/2021; toutes les explications et les documents sont disponibles dans la page inscription pour la saison 2020/2021