Votre attention: Sur inscription uniquement,

Lire la News publiée sur le site précisant cette Nouvelle organisation pour les cours de gym et de pilâtes

Inscrivez vous et si vous changez d'avis, il est important de libérer votre place car il y a souvent des adhérents qui n'ont pas pu s'inscrire car les 9 places étaient déjà réservées. Par contre nous avons constaté que des personnes inscrites ne venaient pas bloquant ainsi la place pour les autres!!!

Intégral’gym

• Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires
• Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques
• Gym à la portée de tous
• Ambiance musicale

Step

• Permet de dépenser des calories, raffermir sa masse musculaire, développer sa coordination et donc un cerveau plus dynamique.
• Permet également d’améliorer son endurance.
• Ambiance musicale

Cours assuré par Rachel