Le mardi 04févr.2020, de 14h à 15h Lieu : Allée des sports,
17920BreuilletG V PLAISIR ET FORME BREUILLET,
c/o Mairie de Breuillet - 28 Rue du Centre,
17920Breuillet
Gym douce/réveil musculaire
La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent.
Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus musculaire, elle permet aussi de se détendre et de s’initier à la méditation.
Gym à la portée de tous
Ambiance musicale
Cours assuré par Rachel
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