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Abdos Fessiers
de 20h15 à 21h15
Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Gym à la portée de tous Ambiance musicale Cours assuré par Noellie
Intégral'gym
de 10h à 11h
Intégral'gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques...
Cours de renforcement musculaire, cardio
de 19h45 à 20h45
Cours assuré par Rachel
Gym douce
de 14h à 15h
Cours assuré par Rachel
Cours Abdos Fessiers
de 20h15 à 21h15
Cours assuré par Noelly
Cours Intégral'gym
de 10h à 11h
Cours assuré par Rachel
Cours de renforcement musculaire, cardio
de 19h45 à 20h45
Cours assuré par Rachel
Gym douce
de 14h à 15h
Cours assuré par Rachel
Cours Abdos Fessiers
de 20h15 à 21h15
Cours assuré par Noelly
Cours Intégral'gym
de 10h à 11h
Cours assuré par Rachel
