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Votre séance Gym "Chez vous"
de 08h à 20h
Suite à cette pandémie COVID-19 et aux instructions reçues du gouvernement et de la Mairie de Breuillet, toutes les activités sportives et récréatives sont suspendues jusqu'à nouvel ordre. Nos animatrices Noëllie et Rac...
Votre séance Gym "Chez vous"
de 08h à 20h
Suite à cette pandémie COVID-19 et aux instructions reçues du gouvernement et de la Mairie de Breuillet, toutes les activités sportives et récréatives sont suspendues jusqu'à nouvel ordre. Nos animatrices Noëllie et Rac...
Votre séance Gym "Chez vous"
de 08h à 20h
Suite à cette pandémie COVID-19 et aux instructions reçues du gouvernement et de la Mairie de Breuillet, toutes les activités sportives et récréatives sont suspendues jusqu'à nouvel ordre. Nos animatrices Noëllie et Rac...
Votre séance Gym "Chez vous"
de 08h à 20h
Suite à cette pandémie COVID-19 et aux instructions reçues du gouvernement et de la Mairie de Breuillet, toutes les activités sportives et récréatives sont suspendues jusqu'à nouvel ordre. Nos animatrices Noëllie et Rac...
Votre séance gym "chez vous"
de 08h à 20h
Nos animatrices Noëllie et Rachel vous ont préparé un ensemble de vidéos pour que vous gardiez la forme: des échauffements, de la relaxation, du renforcement, des étirements, ... Tout un programme pour garder la forme !...
Votre séance gym "chez vous"
de 08h à 20h
Suite aux instructions reçues du gouvernement et de la Mairie de Breuillet, toutes les activités sportives et récréatives sont suspendues jusqu'à nouvel ordre. Nos animatrices Noëllie et Rachel vous ont préparé un ensem...
Integral'gym - Step
de 10h à 11h
Intégral’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques...
Dynamic’gym
de 20h15 à 21h15
Dynamic’gym Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballons, altères, lestes et élastiques...
Réveil musculaire - Stretching
de 09h15 à 10h15
Réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos, elle améliore le rythme cardiaque, la souple...
Renforcement musculaire et cardio
de 19h45 à 20h45
Renforcement musculaire et cardio Le renforcement musculaire est le meilleur des alliés pour construire une silhouette tonique et galbée. Bien pratiqué, la musculation est également un atout pour améliorer sa posture...
