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Gym dynamique
de 10h à 11h
Merci d'apporter votre tapis et ballon. Cours assuré par Rachel Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et mus...
Gym dynamique - Cardio / Renforcement musculaire
de 20h15 à 21h15
Merci d'apporter votre tapis et bracelets lestés. Cours assuré par Virginie Gym dynamique / Renforcement musculaire Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous....
Gym douce du jeudi
de 09h15 à 10h15
Merci d'apporter votre tapis et bâton. Cours assuré par Rachel Gym douce Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous qui sera précisé lors de la convocation....
marche rapide / sportive du mercredi - Pontaillac - Port de Royan
de 10h à 12h
Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est le parking Rue des Cottages à Pontaillac. Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS de voiture ou de votre smartphone qui vous envoient...
Gym dynamique / cardio / renforcement musculaire - Air Boxing
de 19h45 à 20h45
Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Virginie Gym dynamique - Air Boxing Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Vous alternez des exercices au...
Gym douce du mardi - Atelier équilibre
de 15h45 à 16h45
Merci d'apporter votre tapis Cours assuré par Bruna Gym douce / Body Zen - Atelier équilibre Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. La gym douce, comme...
Gym dynamique
de 10h à 11h
Merci d'apporter votre tapis et bracelets lestés. Cours assuré par Rachel Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires e...
marche du dimanche - St-Césaire - St Sauvant
de 09h à 12h
Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est sur le parking de l'étang à l'entrée du hameau les Bujoliers. A Saint Césaire, suivre la D134 Route des Bujoliers, le parking est sur votre droite Ou en venant de la...
Gym dynamique
de 10h à 11h
Merci d'apporter votre tapis et élastique. Cours assuré par Rachel Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et...
Gym dynamique - Cardio / Renforcement musculaire
de 20h15 à 21h15
Merci d'apporter votre tapis et élastique. Cours assuré par Virginie Gym dynamique / Renforcement musculaire Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Dével...
