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Gym dynamique / cardio / renforcement musculaire - Aéro Boxing
de 19h45 à 20h45
Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Virginie Gym dynamique - Aéro boxing Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Vous alternez des exercices au...
Gym douce du mardi
de 15h45 à 16h45
Merci d'apporter votre tapis et élastique. Cours assuré par Bruna Gym douce / Body Zen Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. La gym douce, comme son n...
Gym dynamique
de 10h à 11h
Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Rachel Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utili...
marche du dimanche - La Tremblade - Pointe Espagnole - Gardour
de 09h à 12h
Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est le parking de la Pointe Espagnole (Côte Sauvage - D25) à la Tremplade Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS de voiture ou de votre s...
Gym dynamique
de 10h à 11h
Merci d'apporter votre tapis et bracelets lestés. Cours assuré par Rachel Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoi...
Gym dynamique - Cardio / Renforcement musculaire
de 20h15 à 21h15
Merci d'apporter votre tapis et bracelets lestés. Cours assuré par Virginie Gym dynamique / Renforcement musculaire Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous....
Gym douce du jeudi
de 09h15 à 10h15
Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Rachel Gym douce Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous qui sera précisé lors de la convocation. La gym do...
marche rapide / sportive du mercredi - Meschers - Port Chantier
de 10h à 12h
Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est le parking du Chäteau d'Eau/Cimetière, Allée du Chemin Vert à Meschers. Il est conseillé d'optimiser le co-voiturage, car les places disponibles sont limitées. Si...
Gym dynamique / cardio / renforcement musculaire
de 19h45 à 20h45
Merci d'apporter votre tapis. Cours assuré par Virginie Gym dynamique Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Vous alternez des exercices au sol et debout...
Gym douce du mardi - Body Zen
de 15h45 à 16h45
Merci d'apporter votre tapis Cours assuré par Bruna Gym douce / Body Zen Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. La gym douce, comme son nom l’indique,...
