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Gym douce - sur inscription
de 15h45 à 16h45
VOTRE ATTENTION Cours avec votre nouvelle animatrice Bruna A. N'oubliez pas d'apporter tapis et bracelets lestés. Gym douce/réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans r...
Abdos fessiers - sur inscription - nouvel horaire
de 20h30 à 21h30
VOTRE ATTENTION Avec l'arrivée de votre nouvelle animatrice Bruna A. le cours commencera à 20H35 pour une heure. N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout,...
Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
IMPORTANT N'OUBLIEZ PAS D'APPORTER TAPIS, BATON et BRACELETS LESTES. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et mus...
Marche du dimanche - sur inscription uniquement - St Romain de Benet - Chez Brochard
de 09h à 12h
Marche du dimanche matin Pendant 3h environ marche décontractée pour profiter de l’environnement. A la portée de tous, elle permet de se détendre sans contrainte physique. Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez...
Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
IMPORTANT N'oubliez pas d'apporter tapis et ballon. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Util...
Gym dynamique - sur inscription
de 20h15 à 21h15
IMPORTANT N'OUBLIEZ PAS D'APPORTER TAPIS Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des...
Gym douce - sur inscription
de 09h15 à 10h15
Important N'OUBLIEZ PAS D'APPORTER VOTRE TAPIS. L'adhésion et le paiement de la cotisation 2021/2022 sont indispensables pour la participation aux activités proposées par GV Plaisir et Forme. Si ce n'est pas encore...
Marche rapide / sportive - sur inscription uniquement - Chaillevette - Chatressac - Beauregard
de 10h à 12h
Nouvelle organisation à partir de janvier 2022 Toutes les explications sont données dans la page qui présente l'activité Marche , le règlement intérieur de l'activité marche a été également mis à jour pour refléter ces...
Gym douce - sur inscription
de 15h45 à 16h45
VOTRE ATTENTION Cours avec votre nouvelle animatrice Bruna A. N'oubliez pas d'apporter tapis et ballon. Gym douce/réveil musculaire La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer sans réclamer a...
Abdos fessiers - sur inscription - nouvel horaire
de 20h30 à 21h30
VOTRE ATTENTION Avec l'arrivée de votre nouvelle animatrice Bruna A. le cours commencera à 20H35 pour une heure. N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Abdos fessiers Vous alternez des exercices au sol et debout,...
