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Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
Merci d'apporter tapis et bâton. Cours assuré par Rachel Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Ut...
marche du dimanche - sur inscription uniquement - Nieulle sur Seudre - port Paradis - Richardière - Toucheronde
de 09h à 12h
Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est sur le parking mairie / école - Rue Isaac Garesche à Nieulle sur Seudre. Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS de voiture ou de votr...
Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
Merci d'apporter tapis et bracelets lestés. Cours assuré par Rachel Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et m...
Gym dynamique / Renforcement musculaire - sur inscription
de 20h15 à 21h15
Merci d'apporter tapis et bracelets lestés. Cours assuré par Virginie Gym dynamique / Renforcement musculaire Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Déve...
Gym douce - sur inscription
de 09h15 à 10h15
Merci d'apporter tapis et élastique. Cours assuré par Rachel Gym douce / Stretching Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous qui sera précisé lors de la convocatio...
marche rapide / sportive du mercredi - sur inscription uniquement - Dirée - tranchée de Vermont - GR4
de 10h à 12h
Lieu de rendez-vous Le rendez-vous est sur le parking à côté du super cross stadium - Lieu dit Les Etains à la Tremblade (prendre la D268 Dirée - Les Mathes). Si vous hésitez, consultez la carte sur le si...
Gym dynamique / cardio - sur inscription - séance à thème Boxing Energy
de 19h45 à 20h45
Séance à thème proposée par Virginie: Boxing Energy Si vous souhaitez en savoir plus: Boxing Energy sur le site EPGV Vidéo d'une séance organisée par Comité Régional EPGV Occitanie N'oubliez pas d'apporter votr...
Gym douce - sur inscription
de 15h45 à 16h45
Merci d'apporter tapis et bracelets lestés. Gym douce / Body Zen Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s...
Salsa Cubana - Animation - sur inscription uniquement
de 20h15 à 21h15
Animation "Salsa Cubana" pour celles et ceux d'entre vous qui ont envie de découvrir et de pratiquer cette danse ou des variantes comme la bachata. Ambiance musicale Encadrement assuré par Pascal B. Venir avec des c...
marche du dimanche - sur inscription uniquement - St Palais Le Flandre borne à Gravaude le lac Platin
de 09h à 12h
Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est sur le parking à droite sur la D25 face au restaurant Le Flandre. Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS de voiture ou de votre smart...
