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2164 événements
Gym dynamique / cardio - sur inscription
de 19h45 à 20h45
Merci d'apporter votre tapis. Gym dynamique Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler le ca...
Gym douce / Body Zen - sur inscription
de 15h45 à 16h45
Merci d'apporter votre tapis. Gym douce / Body Zen Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. La gym douce, comme son nom l’indique, permet de s’entrainer san...
Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
Merci d'apporter votre tapis. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisation des bâtons, ballon...
marche du dimanche - sur inscription uniquement - Cozes - Bois Etourneau
de 09h à 12h
Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est sur le parking de la salle des fêtes (espace logis de Sorlut) route de Saujon à Cozes. Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS qui vous en...
Gym dynamique - sur inscription
de 10h à 11h
N'oubliez pas d'apporter tapis et élastique. Gym dynamique Développement et entretien de vos capacités physiques, équilibre, souplesse, habileté motrice, fonctions cardio-respiratoires et musculaires Utilisat...
Gym dynamique / Renforcement musculaire - sur inscription
de 20h15 à 21h15
N'oubliez pas d'apporter tapis et élastique. Gym dynamique / Renforcement musculaire Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. Développement et entretien de...
Gym douce / Stretching - sur inscription
de 09h15 à 10h15
Pour cette séance, votre animatrice Rachel vous propose un cours de stretching. N'oubliez pas d'apporter votre tapis. Gym douce / Stretching Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendri...
marche rapide / sportive du mercredi - sur inscription uniquement - La Palmyre - les 2 phares - derrière le zoo
de 10h à 12h
Lieu de rendez-vous Le lieu de rendez-vous est sur le parking sur la D25 avant d'arriver au giratoire du club med à la Palmyre. Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS qui vous envoient...
Gym dynamique / cardio - sur inscription - séance à thème Boxing Energy
de 19h45 à 20h45
Séance à thème proposée par Virginie: Boxing Energy Si vous souhaitez en savoir plus: Boxing Energy sur le site EPGV Vidéo d'une séance organisée par Comité Régional EPGV Occitanie N'oubliez pas d'apporter votr...
Gym douce / Body Zen - sur inscription
de 15h45 à 16h45
N'oubliez pas d'apporter tapis et bracelets lestés. Gym douce / Body Zen Notre animatrice vous proposera des séances à thème selon un calendrier convenu avec vous. La gym douce, comme son nom l’indique, per...
