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SUMMARY:marche rapide / sportive du mercredi - Etaules - Ile d'Etaules
UID:bbc2da75-5da6-4a57-8f33-c2980929f2bd
DTSTART:20260930T080000Z
DTEND:20260930T100000Z
LOCATION:Localisation Salle La Plaiade  Etaules
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:16px;"><em><span
 style="color:#16a085;">L'adhesion a la saison 2026/2027 est
 obligatoire, si cela n'est pas encore fait, </span><a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/adhesion/adhesion-individuelle-saison-20262027-12647"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span
 style="color:#16a085;">pour tout savoir et adherer, c'est ici
 !!!</span></a></em></span></p>
 
 <h3><strong>Lieu de
 rendez-vous</strong></h3>
 
 <ul>
 	<li>
 	<p>Le lieu de rendez-vous
 <i>est le parking en face de la salle polyvalente "La Plaiade",
 Chemin de Sable a Etaules.</i></p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>Si vous hesitez,
 consultez la carte sur le site, mefiez-vous des GPS de voiture ou de
 votre smartphone qui vous envoient parfois a la mauvaise
 adresse<br>
 	ou <em>mieux installez la nouvelle version de
 l'application mobile SportsRegions</em> qui contient la bonne adresse
 pour votre smartphone.</p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>Le lieu de rendez-vous
 est le lieu de depart et d'arrivee de la marche specifie lors de la
 convocation</p>
 	</li>
 </ul>
 
 <p><strong>Encadrants</strong><em>:  
 Pascal / Jacques</em></p>
 
 <p><strong>Parcours de 8 a 12 km environ
 en 2 heures</strong></p>
 
 <h3>Organisation</h3>
 
 <ul
 type="disc">
 	<li>La marche est organisee en 2 groupes que vous
 devrez choisir au depart.
 	<ul type="circle">
 		<li>marche
 <strong>rapide </strong>5 a 5,5 km/h sur 8 a 10 km</li>
 		<li>marche
 <strong>sportive </strong>5,5 a 6 km/h sur 10 a 12
 km</li>
 	</ul>
 	</li>
 	<li>Un encadrant marche et un serre-file pour
 chaque groupe</li>
 	<li>Public cible : Marcheur
 entraine</li>
 </ul>
 
 <p><em>Toutes les explications sont donnees dans
 la page qui presente l'activite <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/en-savoir-plus/marche-93976"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Marche active et randonnee
 pedestre</a>.</em></p>
 
 <ul>
 	<li>En cas de changement ou
 d'annulationde de cette marche<strong>, seules les personnes
 inscrites seront notifiees</strong> pour eviter d'envoyer des
 messages a tout le monde. Nous vous demandons d'eviter les
 inscriptions a la derniere minute.<br>
 	Il est toujours prudent de
 consulter le site ou l'application mobile SportRegions avant de
 partir pour une marche afin de verifier si il y a des
 changements.</li>
 	<li>Nous vous demandons de vous presenter
 <strong>au minimum 10 minutes</strong> avant le debut de la marche de
 facon a recevoir les indications qui pourront etre donnees sur le
 deroulement de celle-ci.</li>
 	<li>Le covoiturage est encourage entre
 les adherents sous leur seule responsabilite.<br>
 	Le deplacement se
 fait a l’initiative des participants.<br>
 	Le Club ne prend pas en
 charge l’organisation du transport et ne saurait etre tenu
 responsable des trajets effectues en covoiturage.<br>
 	Les
 conducteurs doivent etre assures et en conformite avec la
 reglementation routiere.</li>
 	<li>Toujours prevoir de bonnes
 chaussures, de l'eau et votre nourriture energetique preferee, des
 vetements adaptes a la meteo et un vetement de pluie au cas ou
 !</li>
 </ul>
 
 <p><strong>Toujours avoir sur vous</strong> lorsque
 vous venez aux cours de gym et aux marches les elements
 suivants:</p>
 
 <ul>
 	<li>votre telephone portable (charge de
 preference) si vous en avez un,</li>
 	<li>votre carte
 d'identite,</li>
 	<li>votre carte vitale (ou
 equivalent),</li>
 	<li>la mention d'une personne de contact a
 prevenir en cas d'accident</li>
 	<li>Cela n'arrive pas qu'aux autres
 d'avoir besoin d'assistance.</li>
 </ul>
 
 <h3>Regles
 sanitaires</h3>
 
 <ul>
 	<li>Nous vous demandons de respecter le
 protocole sanitaire en vigueur (voir la page <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/en-savoir-plus/respect-du-protocole-sanitaire-126577"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Respect du protocole
 sanitaire par les adherents, animatrices et encadrants marche</a>
 )</li>
 </ul>
 
 <h3>Comment s'inscrire aux cours et aux marches: c'est
 facile</h3>
 
 <p>Pour les nouveaux adherents mais aussi les anciens,
 nous avons redige une actualite qui explique comment s'inscrire aux
 cours de gymnastique ou aux marches, pour en savoir plus <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/saison-2020-2021/actualites-du-club/comment-m-inscrire-aux-cours-ou-aux-marches-857569"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">cliquer ici</a></p>
URL;VALUE=URI:https://www.gv-breuillet-17920.com/evenements/2026/09/30/marche-rapide-sportive-du-mercredi-etaules-ile-detaules-2495402
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