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SUMMARY:Gym dynamique - Cardio/Renforcement musculaire - Circuit
UID:fe30b5d2-c6df-4be3-b87c-f2d7c26d5b42
DTSTART:20261008T180000Z
DTEND:20261008T190000Z
LOCATION:Salle Multisports 11 Allee des sports 17920 Breuillet
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<div>
 <div>
 <div>
 <p style="text-align:center;"><span
 style="font-size:16px;"><em><span style="color:#16a085;">L'adhesion a
 la saison 2026/2027 est obligatoire, si cela n'est pas encore
 fait, </span><a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/adhesion/adhesion-individuelle-saison-20262027-12647"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span
 style="color:#16a085;">pour tout savoir et adherer, c'est ici
 !!!</span></a></em></span></p>
 
 <p>Merci d'apporter votre
 tapis.</p>
 
 <h3>Cours assure par
 <strong>Virginie</strong></h3>
 
 <h3>Gym dynamique / Renforcement
 musculaire - Circuit</h3>
 
 <ul>
 	<li>
 	<p>Notre animatrice vous
 proposera<em> des seances a theme </em>selon un calendrier convenu
 avec vous.</p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>Developpement et entretien de vos
 capacites physiques, equilibre, souplesse, habilete motrice,
 fonctions cardio-respiratoires et
 musculaires</p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>Utilisation des batons, ballons,
 alteres, lestes et elastiques</p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>Gym a la portee de
 tous</p>
 	</li>
 	<li>
 	<p>Ambiance musicale</p>
 	</li>
 </ul>
 
 <p>Les
 exercices sont adaptes selon les capacites de chacun.</p>
 
 <p>Nous
 vous conseillons de vous presenter 15 minutes avant le debut des
 cours, munis d’une paire de chaussures de sport, d’une bouteille
 d’eau et d’une serviette a poser sur le tapis de
 sol.</p>
 
 <p><strong>Toujours avoir sur vous</strong> lorsque vous
 venez aux cours de gym et aux marches les elements
 suivants:</p>
 
 <ul>
 	<li>votre telephone portable (charge de
 preference) si vous en avez un,</li>
 	<li>votre carte
 d'identite,</li>
 	<li>votre carte vitale (ou
 equivalent),</li>
 	<li>la mention d'une personne de contact a
 prevenir en cas d'accident</li>
 </ul>
 
 <p>Cela n'arrive pas qu'aux
 autres d'avoir besoin d'assistance.</p>
 
 <h3>Regles
 sanitaires</h3>
 
 <p>Veuillez consulter l'actualite <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/saison-2021-2022/actualites-du-club/informations-importantes-aux-adherents-et-aux-animatrices-915308"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Informations importantes
 aux adherents et aux animatrices</a></p>
 
 <h3>Comment s'inscrire aux
 cours et aux marches: c'est facile</h3>
 
 <p>Pour les nouveaux
 adherents mais aussi les anciens, nous avons redige une nouvelle qui
 explique comment s'inscrire aux cours de gymnastique ou aux marches,
 pour en savoir plus <a
 href="https://www.gv-breuillet-17920.com/saison-2020-2021/actualites-du-club/comment-m-inscrire-aux-cours-ou-aux-marches-857569"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">cliquer
 ici</a></p>
 
 <p> </p>
 </div>
 </div>
 </div>
URL;VALUE=URI:https://www.gv-breuillet-17920.com/evenements/2026/10/08/gym-dynamique-cardiorenforcement-musculaire-circuit-2495363
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