marche du dimanche - sur inscription uniquement - Saujon - le lac - Seudre douce

Marche du dimanche matin

• Pendant 3h environ marche décontractée pour profiter de l’environnement.
• A la portée de tous, elle permet de se détendre sans contrainte physique.
• un pique-nique par mois sera proposé

Lieu de rendez-vous

• Le lieu de rendez-vous est sur la rive droite de la Seudre - Port de Ribérou à Saujon.

• Si vous hésitez, consultez la carte sur le site, méfiez-vous des GPS qui vous envoient parfois à la mauvaise adresse!

• Le lieu de rendez-vous est le lieu de départ et d'arrivée de la marche spécifié lors de la convocation

Parcours de 11 km

Encadrant Philippe

Organisation

• En cas de changement ou d'annulation de cette marche, seules les personnes inscrites seront notifiées pour éviter d'envoyer des messages à tout le monde. Nous vous demandons donc d'éviter les inscriptions à la dernière minute.
  Il est toujours prudent de consulter le site ou l'application mobile SportRegions avant de partir pour une marche afin de vérifier si il y a des changements.
• Nous vous demandons de vous présenter au minimum 10 minutes avant le début de la marche de façon à recevoir les indications qui pourront être données sur le déroulement de celle-ci.
• Le covoiturage est possible entre les adhérents sous leur seule responsabilité.
• Toujours prévoir de bonnes chaussures, de l'eau et votre nourriture énergétique préférée, des vêtements adaptés à la météo et un vêtement de pluie au cas où !

Règles sanitaires

• Toujours avoir un masque dans votre poche ou votre sac à dos pendant toute la marche de façon à pouvoir le porter lors des regroupements ou si nous traversons des zones où le port du masque est obligatoire.
• Nous vous demandons de respecter le protocole sanitaire en vigueur (voir la page Respect du protocole sanitaire par les adhérents, animatrices et encadrants marche )

Rappel

L'adhésion et le paiement de la cotisation 2021/2022 sont indispensables pour la participation aux activités proposées par GV Plaisir et Forme pour la saison en cours.

L'adhésion pour la saison 2022/2023 est déjà ouverte, n'attendez pas la dernière minute pour vous inscrire pour la prochaine saison: c'est ici

Comment s'inscrire aux cours et aux marches: c'est facile

Pour les nouveaux adhérents mais aussi les anciens, nous avons rédigé une actualité qui explique comment s'inscrire aux cours de gymnastique ou aux marches, pour en savoir plus cliquer ici