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APPORTER TAPIS ET BALLON

Contenu des cours

gym douce.

Le contenu des cours va être adapté en fonction des participants.

Ce cours sera assuré par Noëllie.

Organisation

Si la météo le permet, les cours pourront se faire à l'extérieur sur le plateau de l'Arborétum tout proche, à décider en accord avec votre animatrice.

Gardez la forme

Le bureau GV Plaisir et Forme

Photos associées : Gymnastique

Gymnastique dans la salle Multisport ou dans la salle de Réception (uniquement pour le cours du lundi soir)

Gym douce, Gym dynamique, renforcement musculaire, stretching, step, Body Zen, Cardio, Aéro Latino ....

Pour plus de détails, voir dans la rubrique "Activités" la page Gymnastique douce et dynamique

 

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