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APPORTER TAPIS

Contenu des cours

gym douce.

Le contenu des cours va être adapté en fonction des participants.

Ce cours sera assuré par Noëllie.

Organisation

Si la météo le permet, les cours pourront se faire à l'extérieur sur le plateau de l'Arborétum tout proche, à décider en accord avec votre animatrice.

Gardez la forme

Le bureau GV Plaisir et Forme

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Gymnastique dans la salle multisport ou dans la salle de Réception

gym douce, dynamique, step, renforcement musculaire, stretching, ....

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