Contenu des cours
Gym abdos fessiers.
Le contenu des cours va être adapté en fonction des participants.
Ce cours sera assuré par Noëllie.
Si la météo le permet, les cours pourront se faire à l'extérieur sur le plateau de l'Arborétum tout proche, à décider en accord avec votre animatrice.
Lieu des cours
Salle des réception 2 rue de l'Eglise à Breuillet.
Gardez la forme
Le bureau GV Plaisir et Forme
Gymnastique dans la salle Multisport ou dans la salle de Réception (uniquement pour le cours du lundi soir)
Gym douce, Gym dynamique, renforcement musculaire, stretching, step, Body Zen, Cardio, Aéro Latino ....
Pour plus de détails, voir dans la rubrique "Activités" la page Gymnastique douce et dynamique