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Pilâtes - sur inscription uniquement

Votre attention: Sur inscription uniquement,

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Inscrivez vous et si vous changez d'avis, il est important de libérer votre place car il y a souvent des adhérents qui n'ont pas pu s'inscrire car les 9 places étaient déjà réservées. Par contre nous avons constaté que des personnes inscrites ne venaient pas bloquant ainsi la place pour les autres!!!

Pilâtes

  • Il améliore la posture et conserve leur souplesse aux hanches et à la colonne vertébrale.
  • Les exercices accroissent la flexibilité du corps, soulagent les articulations des pressions excessives, atténuent les courbatures, les douleurs et la fatigue.
  • Ambiance musicale

Cours assuré par Marta

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