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Extrait de la lettre d'information aux adhérents - octobre 2021

Le cours de pilâtes est suspendu cette saison 2021/2022

Notre animatrice Marta n’était finalement pas disponible pour une nouvelle saison, de plus la mairie ne pouvait pas nous garantir la disponibilité de la salle de réception le samedi matin car cette salle est utilisée également de façon prioritaire par les services de la mairie pour d’autres occasions (mariages, les réunions du Conseil municipal, …) enfin nous n’avions pas assez d’adhérents inscrits cette saison pour financer le salaire d’une nouvelle animatrice.
Tous les adhérents de cette activité pilâtes seront donc remboursés intégralement.
Sous réserve de la disponibilité de créneaux horaires dans les salles mises à notre disposition par la mairie, nous étudions la mise en place d’un cours de pilâtes, éventuellement dans une formule différente pour la saison prochaine.
Nous sommes ouverts à recevoir des propositions de votre part sur des nouveaux types de cours de gymnastique que vous souhaiteriez pratiquer. contact@gv-breuillet-17920.com

 

Pour les membres ayant l'option "pilâtes" dans leur adhésion.

Pilâtes

  • Assure le renforcement de l'abdominal transverse profond et l'ensemble des muscles du périnée,
  • Il améliore la posture et conserve leur souplesse aux hanches et à la colonne vertébrale.
  • Les exercices accroissent la flexibilité du corps, soulagent les articulations des pressions excessives, atténuent les courbatures, les douleurs et la fatigue.
  • Ambiance musicale

Les exercices sont adaptés selon les capacités de chacun.

Cours assuré le samedi matin, voir le calendrier des évènements méthode pilâtes pour le détail.

Nous vous conseillons de vous présenter 15 minutes avant le début des cours, munis d’une paire de chaussures de sport, d’une bouteille d’eau et d’une serviette.

Photos associées : Pilâtes